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Salmone Ripieno Di Granchio

Salmone Ripieno Di Granchio

Elegante e gustoso. 2 cene a base di salmoneALTRO +DI MENO-

2

cucchiai di prezzemolo tritato

Sale e pepe a piacere

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  • 1

    In una ciotola media, unisci la polpa di granchio, il prezzemolo, il succo di limone e l'aglio. Condire con sale a piacere e bam. Hai ripieno di granchio.

  • 2

    Taglia una fessura al centro di ogni filetto. Non vuoi andare fino in fondo, forse lasciare ovunque tra 1/4 e 1/2 pollice sul fondo.

  • 3

    Metti circa 1/2 tazza di ripieno nella fessura (e sopra il salmone).

  • 4

    Preriscalda il forno a 375 ° F.

  • 5

    Posizionare il salmone su una teglia e infornare per circa 18-20 minuti, o fino alla cottura desiderata.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
410
Calorie dal grasso
160
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
17g
27%
Grassi saturi
4g
21%
Trans Fat
0g
Colesterolo
195mg
65%
Sodio
380mg
16%
Potassio
1150mg
33%
Carboidrati totali
2g
1%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
0g
Proteina
62g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
10%
10%
Calcio
10%
10%
Ferro
8%
8%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 4 Carne molto magra; 5 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Quando riempi un bellissimo filetto di salmone con frutti di mare ancora più deliziosi, non puoi aspettarti altro che grandezza. Chiaramente questa ricetta di salmone ripieno non è la stessa vecchia salmone che prepari da anni. Il prezzemolo fresco e il succo di limone aspro tirano fuori il meglio del meglio quando si tratta di sapori di mare. Osiamo dire che questa ricetta rivaleggia con quelle che proveresti in uno di quei ristoranti steakhouse alla moda? Sì, abbiamo il coraggio e, a differenza di quei ristoranti costosi e sciccosi, non dovrai spendere un braccio e una gamba su un piatto che puoi preparare facilmente dalla comodità della tua cucina. La ricetta serve due persone, il che è perfetto per un elegante appuntamento serale a casa, ma è anche abbastanza facile da diventare una cena settimanale. Grande fan del salmone? Abbiamo ricette di salmone che sono altrettanto buone come questa.

Guarda il video: Hamburger di salmone (Ottobre 2020).