Ricette insolite

Barrette di zucca perfette

Barrette di zucca perfette

Tradizionali e attese ogni autunno, queste barrette di zucca sono perfette in ogni modo: dalla torta piccante alla glassa dolce cremosa.ALTRO +DI MENO-

2

cucchiaini di lievito in polvere

Glassa di crema di formaggio (sotto)

Zucche caramellate per guarnire, se lo si desidera

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  • 1

    Preriscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare la teglia 15x11 con lo spray da forno.

  • 2

    Montare lo zucchero, la zucca e l'olio. Aggiungi le uova, sbattendo dopo ciascuna. Aggiungere il lievito, il sale e la soda e mescolare bene. Aggiungere la farina e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo.

  • 3

    Infornare a 350 ° F per 20-25 minuti. Controlla con uno stuzzicadenti per la cottura. Raffreddare completamente sulla griglia prima di glassare.

  • 4

    GLASSA DI FORMAGGIO ALLA CREMA: Sbattere 8 once. formaggio spalmabile ammorbidito, 1/2 tazza di burro ammorbidito e 2 tazze di zucchero a velo ad alta velocità fino a quando non sarà ben amalgamato e liscio. Aggiungi la vaniglia. Distribuire immediatamente sulle barrette di zucca raffreddate.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
290
Calorie dal grasso
150
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
17g
25%
Grassi saturi
6g
29%
Trans Fat
0g
Colesterolo
50mg
17%
Sodio
210mg
9%
Potassio
75mg
2%
Carboidrati totali
33g
11%
Fibra alimentare
1g
4%
Zuccheri
24g
Proteina
3g
Vitamina A
70%
70%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Ferro
6%
6%
Scambi:

1 amido; 0 frutta; 1 altro carboidrato; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 3 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: BARRETTE ENERGETICHE fatte in casa FACILI e GOLOSE. Ricetta (Ottobre 2020).