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Scatole pranzo Soba Noodle

Scatole pranzo Soba Noodle

Un semplice piatto di noodle di soba a base di edamame sano, piselli dolci e carote è un pranzo perfetto per bambini e adulti. ALTRO +DI MENO-

1/2

tazza di piselli dolci, tagliati a metà

1

cucchiai di olio extravergine d'oliva

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  • 1

    Cuocere l'edamame in acqua bollente per circa 4 minuti. Aggiungere i piselli e far bollire ancora 1 minuto. Usando un ragno o una schiumarola, togliere dall'acqua e mettere da parte.

  • 2

    Aggiungere le tagliatelle di soba e cuocere al dente, circa 6 minuti. Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda.

  • 3

    In una ciotola media, sbatti la salsa di soia, l'olio, lo zucchero di canna, il succo di lime e lo scalogno. Aggiungere i noodles di soba, l'edamame, i piselli e le carote nella ciotola e mescolare per ricoprire con il condimento.

  • 4

    Dividi tra 2 piccoli contenitori da asporto e mettili in una scatola per il pranzo per i tuoi bambini. * Guarnire con coriandolo o arachidi se lo si desidera.

Nessuna informazione nutrizionale disponibile per questa ricetta

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Mi dispiace, ma i bambini non sono appena usciti di scuola? Sto vedendo tutti questi spot pubblicitari di ritorno a scuola su matite e quaderni n.2, pastelli e forbici e mi può piacere, ODORE le scorte. In un buon modo. Una nuova scatola di pastelli? Mmmm. E il mix di piombo e legno nelle matite? Seriamente gnam. Oh! E la colla di Elmer! Prendi questo, una volta al college ho spalmato la colla su tutta la faccia a una festa, l'ho lasciata asciugare e poi sono andata da un ragazzo carino e ho sorriso davvero, davvero grande. La mia intera faccia si è incrinata e increspata e NON era per niente adorabile. Ma di sicuro ne ho ricavato un calcio e mezzo. Dici, QUESTO SPIEGA COSÌ TANTO Prepariamo dei semplicissimi noodles di soba in stile lunch box per i bambini! L'ho tenuto piuttosto mite, avendo in mente le papille gustative giovani, ma con tutti i mezzi, se i tuoi piccoli amano la spezia, aggiungi un po 'di salsa sriricha di sambal oelek. A seconda di quanto mangiano i tuoi munchkin, potresti voler aggiustare gli ingredienti, ma ho pensato che un fascio di noodle soba avrebbe dato da mangiare a due bambini. pronto per la vita. Verdure colorate, noodles soba di grano saraceno sani e condimento piccante al lime. I tuoi figli sono così alla moda, solo nel caso avessi bisogno di IMMAGINARLO nella scatola del pranzo. E sì, la mia era totalmente Annie. Vuoi farci qualcosa? Ora voglio tornare a scuola, ugh.

Guarda il video: Mountain Town Soba Noodle Stop (Ottobre 2020).