Milkshake alla cannella RumChata ™

Ricette insolite

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Porzioni 2

RumChata ™ si fonde con gelato alla vaniglia, rum e cereali Cinnamon Toast Crunch ™ in questo milkshake unico e delizioso per adulti.ALTRO +DI MENO-

ByTBSP Cucine

Aggiornato il 9 febbraio 2015

Ingredienti

cucchiai di liquore RumChata ™

1/4

tazza di cereali Cinnamon Toast Crunch ™, più altro per guarnire se lo si desidera

Passi

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1
Nel frullatore, metti tutti gli ingredienti tranne i cereali. Copertina; frullare fino a che liscio. Aggiungi i cereali; coprire e frullare fino a che liscio.
2
Versare in 2 bicchieri. Se lo si desidera, aggiungere altri cereali. Servite subito.

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione

Calorie: 510
Calorie dal grasso: 200

% Valore giornaliero

Totalmente grasso: 22g; 34%
Grassi saturi 14g 68% Trans Fat 1g
Colesterolo: 85mg; 29%
Sodio: 200mg; 8%
Potassio: 400mg; 11%
Carboidrati totali: 58g; 19%
Fibra alimentare 1g 6% Zuccheri 50g
Proteina: 7g

% Valore giornaliero*:

Vitamina A: 20%; 20%
Vitamina C: 4%; 4%
Calcio: 25%; 25%
Ferro: 6%; 6%

Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.