Ricette insolite

Taco Deviled Eggs

Taco Deviled Eggs

Le uova alla diavola hanno un tocco in più con il piccante sapore messicano.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 20 settembre 2016

3

cucchiai di fagioli fritti Old El Paso ™

1

cucchiaio di peperoncini verdi tritati Old El Paso ™ (o di più per aggiungere spezie)

1/2

cucchiaio di miscela di condimento per taco Old El Paso ™

1

cucchiaio di cipolle verdi, tritate

12

cucchiaini Old El Paso ™ Salsa (per guarnire, se lo si desidera)

12

tortilla chips (per guarnire, se lo si desidera)

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  • 1

    In una pentola capiente, coprire le uova con l'acqua e portare a ebollizione. Spegnere il fuoco e lasciare riposare le uova in acqua per 12 minuti.

  • 2

    Con una schiumarola, rimuovere le uova dall'acqua calda e metterle in acqua ghiacciata per interrompere la cottura.

  • 3

    Pelare le uova fredde, quindi tagliarle a metà nel senso della lunghezza con un coltello affilato. Con un cucchiaio, raccogli i tuorli.

  • 4

    Aggiungere i tuorli in una ciotola e schiacciarli con una forchetta. Aggiungere i fagioli fritti, i peperoncini verdi, il condimento per taco e le cipolle verdi tritate. Mescolare bene per unire.

  • 5

    Aggiungere la miscela di riempimento a un sacchetto di plastica e convogliare (o un cucchiaio) negli albumi cavi.

  • 6

    Mettere in frigorifero fino al momento di servire, quindi guarnire ciascuno con un cucchiaino di salsa e una tortilla chip.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
40
Calorie dal grasso
25
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
2 1 / 2g
4%
Grassi saturi
1g
4%
Trans Fat
0g
Colesterolo
95mg
31%
Sodio
75mg
3%
Potassio
35mg
1%
Carboidrati totali
1g
0%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
0g
Proteina
3g
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Ferro
2%
2%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: DEVILED EGGS. how to make the best deviled eggs recipe paleo, keto, whole30 (Ottobre 2020).