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Trix ™ Sunrise Chill Pie

Trix ™ Sunrise Chill Pie

Aggiornato il 20 settembre 2016

Riempimento

1

busta gelatina insapore

1

tazza di yogurt greco alla vaniglia

1/4

cucchiaino di curcuma macinata

Crosta

2 1/2

tazze di cereali Golden Grahams ™

2

cucchiai di zucchero di canna ben confezionato

1

lattina (11 oz) spicchi di mandarino, scolati, asciugati

Guarnizione

1/4

tazza di succo di melograno o mirtillo rosso

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  • 1

    In una casseruola da 1 litro, mettere il succo d'arancia. Cospargere di gelatina; lasciate riposare 1 minuto. Scaldare a fuoco basso per circa 2 minuti, mescolando continuamente, fino a quando la gelatina si è sciolta. Raffreddare leggermente.

  • 2

    In una piccola ciotola, unire yogurt, miele e curcuma. Mescolare la miscela di succo raffreddata. Coprire e conservare in frigorifero fino a quando non si è leggermente addensato, da 45 a 60 minuti.

  • 3

    Nel frattempo, scalda il forno a 350 ° F. Utilizzando un robot da cucina, tritare finemente i cereali Golden Grahams ™. In una ciotola media, mescolare i cereali tritati e lo zucchero di canna con una forchetta. Mescolare il burro fuso fino a quando non è ben amalgamato. Mettere la miscela di cereali in un piatto da torta da 9 pollici non unto. Premere la miscela di cereali in modo uniforme contro il fondo e i lati del piatto della torta. Cuocere da 8 a 10 minuti o finché non si solidifica. Raffreddare completamente, circa 30 minuti.

  • 4

    Disporre gli spicchi d'arancia sul fondo della crosta di torta al forno in un unico strato. Versare il composto di succo d'arancia leggermente addensato sulle arance; conservare in frigorifero fino al set, circa 4 ore.

  • 5

    Subito prima di servire, in una ciotola media fredda, sbattere la panna da montare con lo sbattitore elettrico ad alta velocità finché non si formano picchi rigidi. Piegare il succo di frutta nella panna montata, 1 cucchiaio alla volta, fino a quando non si è amalgamato, facendo attenzione a non mescolare troppo. Distribuire uniformemente sopra la torta. Cospargere i cereali Trix ™ sulla torta prima di affettarla. Copri e metti in frigorifero l'eventuale torta rimanente.

Suggerimenti degli esperti

  • La curcuma è in genere una spezia macinata che può essere trovata nel curry in polvere ed è un colorante alimentare naturale.
  • Prova il tuo succo di frutta preferito per aggiungere un nuovo tocco di sapore alla torta.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
330
Calorie dal grasso
160
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
18g
28%
Grassi saturi
11g
55%
Trans Fat
1 / 2g
Colesterolo
55mg
18%
Sodio
220mg
9%
Potassio
220mg
6%
Carboidrati totali
36g
12%
Fibra alimentare
1g
6%
Zuccheri
24g
Proteina
5g
Vitamina A
20%
20%
Vitamina C
15%
15%
Calcio
10%
10%
Ferro
15%
15%
Scambi:

1 1/2 amido; 0 frutta; 1 altro carboidrato; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 3 1/2 grasso;

Scelta di carboidrati

2 1/2

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

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